小米,燕麦,红枣,赤豆,枸杞可以一起吃。有一定的消食健胃,平胃止渴,消暑除热,促进胃肠蠕动,通便,软化血管,补血养血,安神健脾胃,滋阴,补肝肾,明目,强筋骨,提高机体抵抗力,利尿健脾除湿等很多功效。
小米燕麦红枣赤豆枸杞的功效
回答医生:张英泽职称:副主任医师机构:保定市第一中医院发布时间:2021-03-15医学审核:健康典吧内容审核团队
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小米,燕麦,红枣,赤豆,枸杞可以一起吃。有一定的消食健胃,平胃止渴,消暑除热,促进胃肠蠕动,通便,软化血管,补血养血,安神健脾胃,滋阴,补肝肾,明目,强筋骨,提高机体抵抗力,利尿健脾除湿等很多功效。