该示例中的一日三餐表是根据个人情况制定的，仅供参考。孕妇血糖高需要控制饮食，应保持饮食均衡，避免高糖食物，采用少食多餐的方式，每餐食量适当，并定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。
孕妇血糖高一日三餐表需要根据个人情况制定，以下是一个示例，仅供参考：
一、早餐
1.主食：选择全麦面包、燕麦片、玉米等富含膳食纤维的食物，避免白面包、油条等精制主食。
2.蛋白质：摄入鸡蛋、牛奶、豆类等优质蛋白质，以维持孕妇和胎儿的营养需求。
3.蔬菜：选择低糖蔬菜，如菠菜、西兰花、黄瓜等，增加饱腹感。
4.水果：应避免食用香蕉、荔枝、龙眼等糖分较高的水果，可选择苹果、柚子等低糖水果。
5.饮品：可选择无糖豆浆、低脂牛奶、柠檬水等。
二、午餐
1.主食：与早餐相同，选择全麦面包、燕麦片、玉米等。
2.蛋白质：摄入鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等富含优质蛋白质的食物。
3.蔬菜：选择与早餐相同的低糖蔬菜。
4.水果：如上午所述，避免食用糖分较高的水果。
5.饮品：可选择无糖茶、矿泉水等。
三、晚餐
1.主食：可适当减少主食的摄入量，如减少半份米饭或面条。
2.蛋白质：选择豆腐、虾仁、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。
3.蔬菜：选择与早餐相同的低糖蔬菜。
4.水果：如上午所述，避免食用糖分较高的水果。
5.饮品：可选择无糖酸奶、蔬菜汁等。
注意事项：
1.饮食均衡：孕妇血糖高需要控制饮食，但也不能过度节食，应保持饮食的均衡，摄入足够的营养。
2.控制食量：每餐的食量应适当控制，避免暴饮暴食，可采用少食多餐的方式。
3.避免高糖食物：避免食用糖果、巧克力、饮料等高糖食物，以及红薯、土豆等高淀粉食物。
4.注意食物的烹饪方式：应选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式，避免油炸、油煎等高油高盐的烹饪方式。
5.定期监测血糖：孕妇应定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。
6.遵循医生建议：饮食治疗是控制血糖的重要措施之一，但具体的饮食方案应根据个人情况制定，孕妇应遵循医生的建议。