一动就满头大汗可能是多种原因引起的，如肺卫不固、心血不足、阴虚火旺等，可根据不同证型选择玉屏风散、归脾汤、当归六黄汤等中药治疗，同时注意保暖、适当锻炼、饮食清淡等。具体治疗方法需由专业医生进行辨证论治，建议及时就医，以免延误病情。
一动就满头大汗，可能是以下几种虚：
一、肺卫不固
1.症状表现
动则汗出，或自汗，或盗汗，以自汗为主，神疲乏力，面色少华，舌淡苔薄白，脉细弱。
2.原因分析
肺气不足，表虚失固，腠理疏松，故动则汗出。
3.治疗方法
益气固表，方用玉屏风散（黄芪、白术、防风）加减。
4.日常护理
（1）注意保暖，避免着凉。
（2）适当锻炼，增强体质。
（3）饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
二、心血不足
1.症状表现
动则汗出，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌淡苔薄，脉细。
2.原因分析
心血不足，心失所养，汗液外泄，故动则汗出。
3.治疗方法
养血补心，方用归脾汤（白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志）加减。
4.日常护理
（1）保持心情舒畅，避免情绪激动。
（2）注意休息，避免过度劳累。
（3）饮食规律，避免暴饮暴食。
三、阴虚火旺
1.症状表现
动则汗出，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。
2.原因分析
阴虚火旺，虚火内扰，津液外泄，故动则汗出。
3.治疗方法
滋阴降火，方用当归六黄汤（当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪）加减。
4.日常护理
（1）避免熬夜，保证充足的睡眠。
（2）多吃滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、银耳、百合等。
（3）戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，一动就满头大汗可能是多种原因引起的，以上只是一些常见的证型和治疗方法。在实际应用中，需要根据具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，还需要注意饮食、起居、情志等方面的调理，以提高治疗效果。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。