醒后不眠，多梦失眠，早醒一天就睡四个小时，一点多醒一直到天亮都睡不着了

首先要搞清楚你失眠的原因，譬如抑郁、焦虑等原因，然后治疗才有针对性。因为失眠往往只是一个症状，把原因找出来再治疗，才能达到好的治疗效果。昨天去看医生，给我开了阿戈美拉丁片，奥沙西洋片。我看抗抑郁的药副作用很大，而且好像吃十天半月的也没用，我有点不敢吃，我现在就是不知道是什么原因这样的，抑郁应该是不会吧，那要怎么找原因是要做什么检查吗？也没有哪里疼，也不觉得有压力，也不会很累，每天早上会锻炼一个小时，不过我性格是内向型的。失眠这么久焦虑应该会有点吧。就是像我这种早醒的一般都是什么原因的那，有没有副作用小点的延长睡眠周期的药，这个抗抑郁的一旦吃了是不是都要坚持吃挺久的啊？如果方便的话，你可以选择电话咨询我，我会给你一些建议。倾听您的烦恼，分析您的困惑，电话咨询，答疑解惑，方便快捷。您可以登陆“fjliming.haodf.com”，我的好大夫在线个人网站，申请“电话咨询”，直接与我沟通，或者拨打预约电话4008-900-120(周一至周日09:00-22:00，具体操作方式工作人员会告诉您。