8天~1月。有检查报告或者片子上传一下吗？没有。就是骨折后好了脚踝僵硬转不了弯。这种情况该怎么训练呢医生。需要您局部热敷配合每天活动脚腕可以进行适当的行走。有必要可以配合针灸理疗按摩。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。我已经行走15天了。麻烦问一下，这是什么时候的片子。这个是一开始的片子。没有什么太大问题的，如果完全恢复了，可以行走。15天前拍了片子，医生说长好了可以锻炼行走了。医生也没告诉我怎么训练，现在我也不知道怎么训练，就是每天都走路。不知道能不能回复到正常时候的样子。每天走路是可以的活动，您的脚踝关节。现在我的脚向上只能翘九十度就翘不动了。是的，是需要慢慢恢复的。不能心急。不用刻意的去拌。需不需要压脚。可以按压。不要特别用力，一切要以您不疼痛舒适为主。好的，从骨折到现在已经有两个多月了，现在训练算不算晚。不算啊，你这回复的爽快的。恢复的算快的
