断奶后胸部缩小,怎样可以恢复?

病情分析:这个胸部缩小是正常现象,断奶了,自然就会缩小,没有很好的办法让它变大了,这样的话,平时的时候多按摩,多吃山药,木瓜,豆类,奶类等食物,然后注意保证睡眠质量,适量锻炼身体。