酱油吃多了好吗

你好,酱油中含有的异黄酮可以减降低心血管疾病的风险,还可以减缓甚至阻止肿瘤的生长。但酱油含有钠,过量摄入钠会增加肾脏和心脏的负担,严重的病例会导致水肿。不管东西有多好,建议人们都要适量。患者在饮食方面,尽量不要食用辛辣、带有刺激性的食物,多吃新鲜的果蔬。