产妇脸色暗黄吃什么调理

产后身体比较虚弱，产后容易出现贫血症状，引起脸色暗黄，应该注意食用一些滋补的食物。平时可以多食用一些鸡肉、猪肉、鸽子肉等，能够补气血，增强身体免疫力，还可以在医生的指导下适当的服用一些党参、黄芪、五指毛桃等，还可以经常喝些牛奶。产后一定注意适度进补，不要过度补充，还应该注意在产后循序渐进的参加适量活动，提高抗病能力。