想促使月经来潮，需在医生指导下进行，先确认子宫内膜有一定厚度，可选择天然孕激素如黄体酮治疗，同时注意年龄因素，16 岁后仍无月经应及时就医，且月经问题可能涉及多种因素，若有异常应及时全面检查诊断，自行催经可能导致不良后果，需谨慎对待。
以下是关于催月经的一些方法和相关信息：
如果想促使月经来潮，以下方法可供参考，但需注意，这些方法应在医生的指导下进行。
1.确认身体状况：首先，需要确定子宫内膜有一定的厚度。如果子宫内膜过薄，使用孕激素可能也无法促使月经来潮。因此，在考虑催经方法之前，建议进行相关检查，如B超检查，以了解子宫内膜的情况。
2.选择天然孕激素：在子宫内膜有一定厚度的情况下，可以使用孕激素治疗来促使月经来潮。一般来说，会选择天然孕激素，如黄体酮。使用孕激素后，停药一段时间，通常会出现撤退性出血，也就是月经来潮。但使用孕激素时，应严格按照医生的建议用药，包括用药剂量和用药时间。
3.注意年龄因素：对于大多数女性来说，月经来潮的时间会因个人体质等因素有所不同。在16岁之前，月经周期可能不太规律，这是正常的生理现象，不必过于担心。如果超过16岁还没有来月经，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定是否存在潜在的健康问题，并根据具体情况进行治疗。
需要强调的是，月经问题可能涉及到多种因素，如内分泌失调、生殖系统疾病等。如果存在月经异常的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。自行使用催经方法可能会导致不良后果，因此应谨慎对待。