我每天都吃面会不会肥

经常吃面条是容易导致发胖的，面条的淀粉含量高，如果要减肥，不要吃淀粉含量高的食物，比如面条，粥，面包等食物。平常要多吃高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶的食物，平常可以多参加户外活动，多跑步多跳绳，可以配合做下针灸，拔罐刮痧来减肥，平常要多吃新鲜的苹果，葡萄，柠檬等富含维生素c的水果。