女朋友痛经怎么办？

女性朋友如果痛经，是由于月经血中前列腺素分泌增高所引起，分为原发性痛经和继发性痛经。首先需要消除紧张和焦虑的情绪，保持足够休息和睡眠规律，适度锻炼，对痛经有一定帮助。如果疼痛比较严重，可以辅助药物治疗，可以口服布洛芬，也可以口服避孕药。月经期间喝一些红糖姜汤或蜂蜜水，吃一些富含多种维生素的水果，有利于缓解疼痛。