女朋友痛经怎么办啊?

建议患者多休息,月经期间避免劳累,可以喝红糖姜汁茶来缓解疼痛,还可以用热水袋热敷腹部,减轻症状。多吃暖宫的食物,如红枣、阿胶、桂圆等,不要吃生冷、辛辣以及刺激性较强的食物。