女朋友痛经怎么办

可以喝红糖姜水,用热毛巾热敷,或者是喝点痛经宝颗粒,放松心情,适量的活动,或者是卧床休息,都会缓解症状的。平时不要吃凉的辣的食物,注意月经前后的保暖,月经过后也可以吃艾附暖宫丸调理