喝酒之前吃什么保护胃

喝酒之前可以食用以下食物保护胃粘膜：首先可以食用牛奶以及酸奶，是可以在胃黏膜上附上一层保护膜，能够减少酒精对胃黏膜的损伤。此外，喝酒之前还可以喝蜂蜜水或者糖水，也可以起到保护胃粘膜的作用，以及阻止酒精在体内的吸收。饮食作息规律，少吃多餐，爽口的、硬的、纤维类的食物应少吃，因为不好消化。