诺如病毒主要通过以下途径传播：
1.粪-口传播：
摄入被诺如病毒污染的食物或水。
接触被诺如病毒污染的物体表面，然后经手到口传播。
2.气溶胶传播：
呕吐物或排泄物在空气中形成气溶胶，其他人吸入后感染。
3.接触传播：
直接接触感染者的呕吐物或排泄物。
接触被感染者污染的物品。
需要注意的是，诺如病毒感染具有很强的传染性，可在学校、幼儿园、养老院等人群密集场所引起爆发。预防诺如病毒感染的关键是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持餐具清洁、避免食用不洁食物等。如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并居家隔离，避免传播给他人。同时，医疗机构应加强感染控制措施，严格执行消毒和隔离制度，以防止交叉感染。