鸡皮疙瘩怎么消除

鸡皮疙瘩考虑毛周角化症的可能性大，毛周角化症与遗传因素有关，对健康是没有影响的，主要是影响美观。一般冬天重，夏天轻，平时注意皮肤的保湿，可以局部外用维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏，每晚一次，少量的外涂有助于缓解症状。去正规医院皮肤美容科行果酸化学剥脱治疗也可以缓解症状，平时饮食多进食一些富含维生素A的食物，可以适当补充鱼肝油，多进食动物的肝脏、新鲜的蔬菜、水果，或者是煮熟的胡萝卜、南瓜等都有助于缓解症状，冬季注意皮肤的保湿，早晚外用温和无刺激的保湿霜剂。