喝茶确实有减肥保健的效果,比如乌龙茶、红茶、普洱茶、大麦茶这些都具有去处身体油脂达到减肥功效。当然要想健康减肥,还要和运动健身、合理控制食量相结合,否则事半功倍的。另外就是不要相信网上虚假宣传的减肥产品,往往会影响正常胃肠道功能,导致反弹等不良反应的发生。
喝什么茶可以减肥?
回答医生:侯江涛职称:副主任医师机构:广州中医药大学第一附属医院发布时间:2021-03-16医学审核:健康典吧内容审核团队
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喝茶确实有减肥保健的效果,比如乌龙茶、红茶、普洱茶、大麦茶这些都具有去处身体油脂达到减肥功效。当然要想健康减肥,还要和运动健身、合理控制食量相结合,否则事半功倍的。另外就是不要相信网上虚假宣传的减肥产品,往往会影响正常胃肠道功能,导致反弹等不良反应的发生。