脸油头发油可能与湿气重有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的情况：
1.湿气重：当体内湿气重时，可能会影响皮肤和头发的油脂分泌，导致脸油头发油。此外，湿气重还可能伴有其他症状，如舌苔厚腻、大便黏滞、身体沉重等。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌异常，从而引起脸油头发油。例如，雄激素水平过高、甲状腺功能减退等都可能导致油脂分泌增加。
3.生活习惯：不良的生活习惯也可能导致脸油头发油，如过度摄入高糖、高脂肪食物，长时间熬夜，过度清洁头发等。
4.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如脂溢性皮炎、痤疮等，可能导致皮肤和头发油脂分泌过多。
5.遗传因素：有些人可能天生皮肤和头发比较油腻，这可能与遗传有关。
如果脸油头发油的情况比较严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。在日常生活中，可以注意以下几点来改善情况：
1.保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免熬夜，适量运动。
2.注意头发和皮肤的清洁，但不要过度清洁，选择适合自己肤质的洗发水和护肤品。
3.保持心情愉悦，避免压力过大。
4.如果是由于湿气重引起，可以通过饮食调理、中药调理等方法来改善。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对脸油头发油的问题有疑问，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。