手偶尔发抖的原因可能有以下几种：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，手抖是其主要症状之一。这种震颤通常在紧张、疲劳、拿重物或特定动作时加重，而在休息、放松时减轻。特发性震颤的病因尚不完全清楚，可能与遗传因素、环境因素或神经系统功能异常有关。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、体重下降、焦虑等症状。诊断需要通过血液检查甲状腺功能来确定。
3.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能导致手抖。低血糖还可能伴有头晕、乏力、出汗、饥饿感等症状。进食含糖食物或饮料通常可以缓解症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。如果正在服用这些药物，手抖可能是药物的副作用之一。咨询医生可以考虑调整药物剂量或更换治疗方案。
5.神经系统疾病：手抖也可能是某些神经系统疾病的症状，如帕金森病、多系统萎缩等。这些疾病通常还会伴有其他症状，如运动迟缓、肌肉僵硬、平衡障碍等。需要进行进一步的神经科检查来确诊。
6.心理因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能引起手抖。这种手抖通常在特定情况下出现，如公开演讲、重要考试或社交场合。通过放松技巧、心理治疗等方法可能有助于缓解。
如果手偶尔发抖的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少咖啡因摄入等，也有助于维持神经系统的健康。