耳朵背后粉刺疙瘩的原因和解决方法如下：
1.原因：
皮脂腺分泌过多：耳朵背后的皮脂腺较为丰富，如果皮脂腺分泌过多，油脂无法及时排出，就容易堵塞毛孔，形成粉刺疙瘩。
细菌感染：如果毛孔堵塞，细菌容易滋生，导致感染，从而引起粉刺疙瘩。
内分泌失调：内分泌失调也可能导致皮脂腺分泌过多，进而引发粉刺疙瘩。
饮食因素：高糖、高脂肪、高盐的饮食可能会刺激皮脂腺分泌，增加粉刺疙瘩的形成风险。
压力过大：长期处于高压力状态下，可能会导致内分泌失调，增加粉刺疙瘩的发生率。
化妆品残留：如果化妆品没有彻底清洁干净，残留的化妆品可能会堵塞毛孔，引发粉刺疙瘩。
遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，容易出现粉刺疙瘩，这可能与遗传有关。
2.解决方法：
保持清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洗耳朵背后，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免饮酒和咖啡。
减少压力：采取有效的减压措施，如运动、冥想、放松技巧等，保持良好的心态。
选择合适的化妆品：选择温和、不堵塞毛孔的化妆品，并彻底清洁。
避免挤压：挤压粉刺疙瘩可能会导致感染扩散，留下疤痕，因此应避免挤压。
就医治疗：如果粉刺疙瘩严重影响生活，可以咨询医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。此外，激光治疗、光动力疗法等也可用于治疗严重的粉刺疙瘩。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因可能不同，因此解决方法也可能因人而异。如果粉刺疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。