左胸后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致左胸后背疼痛。疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左胸后背疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.骨骼肌肉问题：胸椎骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等骨骼肌肉问题可能导致左胸后背疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。
4.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时也会引起左胸后背疼痛。疼痛可能与饮食有关，并伴有其他消化系统症状。
5.神经病变：带状疱疹、肋间神经痛等神经病变可能导致左胸后背疼痛。疼痛通常呈电击样、刀割样或烧灼样，伴有皮肤感觉异常。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能引起躯体化症状，包括左胸后背疼痛。
如果出现左胸后背疼痛，尤其是伴有其他症状如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、胸部X光或CT、血液检查等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.保持正确的姿势：避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试热敷或冷敷疼痛部位。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度劳累等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于一些高危人群，如老年人、有心血管疾病史者、长期吸烟者等，更应重视左胸后背疼痛，及时就医排查潜在的严重疾病。