左胸背部痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致左胸背部疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左胸背部疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要进行胸部X光、CT等检查以明确诊断。
3.肋间神经炎、肋软骨炎：这类炎症性疾病通常与感染、外伤等因素有关，疼痛多为刺痛或灼痛，可在咳嗽、深呼吸或活动时加重。可采用热敷、理疗等方法缓解疼痛，严重时可服用止痛药。
4.胸椎病变：胸椎骨折、脱位、肿瘤等病变也可能导致左胸背部疼痛。疼痛可能伴有肢体麻木、无力等症状。需要进行胸椎X光、磁共振成像（MRI）等检查以明确诊断。
5.肌肉劳损、拉伤：过度使用胸部肌肉或受到外力撞击、扭伤等可能导致肌肉劳损或拉伤，引起左胸背部疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后可缓解。可采用热敷、按摩、针灸等方法治疗，同时注意休息。
6.消化系统疾病：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起左胸背部疼痛。疼痛可能与饮食有关，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。需要进行胃镜、腹部超声等检查以明确诊断。
如果出现左胸背部痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免加重疼痛。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等。
3.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
4.避免诱因：尽量避免劳累、紧张、寒冷等诱因，保持良好的生活习惯和作息规律。
需要注意的是，左胸背部痛可能是多种疾病的表现，严重的胸痛可能危及生命，因此在出现这种情况时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，对于老年人、有心血管疾病史或其他慢性疾病的患者，更应高度重视胸痛症状，及时就医，以免延误病情。