如果有例假症状但例假不来，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，例假推迟首先要考虑怀孕的可能。可以在例假推迟一周后用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院抽血检查hcg确诊。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、情绪波动等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而影响例假的来潮。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量减少，分泌的雌激素和孕激素减少，也会导致例假推迟或不来。
4.其他因素：一些药物如避孕药、减肥药等，以及环境改变、过度节食、剧烈运动等，也可能导致例假推迟或不来。
如果例假推迟，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、b超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、剧烈运动等，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。