眼睛突然刺痛可能由以下原因引起：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可因细菌、病毒、真菌等感染引起。常伴有眼红、流泪、分泌物增多等症状。
2.外伤：眼部受到外伤，如异物入眼、眼部挫伤等，可导致眼睛刺痛。
3.炎症：如虹膜炎、巩膜炎等，可因免疫反应、感染等引起。常伴有眼红、眼痛、视力下降等症状。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干燥、刺痛。
5.青光眼：眼压升高可导致眼睛刺痛、头痛、视力下降等症状。
6.其他：如电光性眼炎、三叉神经痛等也可引起眼睛刺痛。
如果出现眼睛突然刺痛的情况，可尝试以下方法缓解：
1.立即停止用眼，闭眼休息。
2.用冷毛巾或冰袋敷眼，可缓解疼痛和肿胀。
3.清洁眼部，去除可能导致刺激的物质。
4.避免揉眼，以免加重症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、分泌物增多等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、散瞳药、人工泪液等眼药水，以及口服药物、手术治疗等。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免长时间用眼、过度疲劳，保持充足的睡眠。同时，应避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和护理方法。