如果上环后怀孕了，需要及时就医，进行相关检查，以确定胚胎的位置和发育情况。以下是一些需要注意的事项：
1.就医检查：应尽快到正规医院进行B超检查，以确定节育环是否脱落或移位，以及胚胎的位置和发育情况。如果节育环位置正常，且胚胎发育良好，可以继续妊娠，但需要密切关注孕期的各项指标。如果节育环已经脱落或移位，或者胚胎发育异常，可能需要终止妊娠。
2.注意休息：在上环后怀孕的早期，孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免引起流产。
3.调整饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，以保证胎儿的正常发育。
4.避免有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪声等，以免对胎儿造成不良影响。
5.定期产检：孕妇需要按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。
6.注意个人卫生：孕妇应保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
7.情绪调节：孕妇应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响胎儿的发育。
总之，上环后怀孕需要及时就医，进行相关检查和治疗，同时注意休息、饮食、个人卫生和情绪调节等方面的问题，以保证孕妇和胎儿的健康。