全身上下都痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。使用温和的沐浴露，避免过度清洁；洗完澡后，立即涂抹保湿乳液或霜；多喝水，保持身体水分充足。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、环境中的物质过敏可能导致全身瘙痒。避免接触过敏原；使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症，可能导致全身瘙痒。保持皮肤清洁，避免搔抓；使用外用糖皮质激素乳膏或软膏；如果症状严重，可口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
4.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤瘙痒。根据感染的类型，医生可能会开具抗生素、抗病毒或抗真菌药物。
5.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺功能异常等，可能导致全身性瘙痒。治疗原发性疾病是解决瘙痒的关键。
6.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤瘙痒。如果怀疑是药物引起的，咨询医生是否可以调整药物或更换治疗方案。
7.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致全身性瘙痒。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等；寻求心理咨询或心理治疗。
如果全身瘙痒持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如皮疹、红肿、发热等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并制定相应的治疗方案。同时，注意个人卫生，穿着宽松舒适的衣物，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。