饥饿时胃疼可能与以下原因有关：
1.胃酸分泌：当胃中没有食物时，胃酸会分泌出来，胃酸中的盐酸可以激活胃蛋白酶原，胃蛋白酶原在胃酸的作用下会转变成胃蛋白酶，胃蛋白酶可以分解蛋白质。如果没有食物中和胃酸，胃酸会持续分泌，可能会对胃黏膜造成刺激和损伤，从而引起胃疼。
2.胃痉挛：当饥饿时，胃可能会出现痉挛，引起胃疼。
3.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡是常见的消化系统疾病，其主要症状之一就是胃疼。这些溃疡通常是由于胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵蚀导致的。在饥饿时，胃酸分泌增加，可能会刺激溃疡部位，导致胃疼加剧。
4.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，也可能导致饥饿时胃疼。胃炎可能是由于感染、药物、应激等因素引起的。
为了缓解饥饿时的胃疼，可以采取以下措施：
1.饮食调整：尽量避免过度饥饿，定时进餐，选择易消化、富含营养的食物，如面包、饼干、水果等。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
3.注意饮食规律：避免暴饮暴食、过度节食、夜宵等不良饮食习惯。
4.饮水：适量饮水可以缓解胃酸分泌过多的情况，但不要在饭前大量饮水。
5.药物治疗：如果胃疼严重，可以在医生的指导下使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。
如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，如果有消化系统疾病的病史，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，更应注意饮食和生活习惯，避免病情加重。