隐形眼镜度数与框架眼镜度数之间的换算，并没有一个固定的公式，因为这还涉及到镜片的折射率等因素。但一般来说，可以遵循以下原则：
1.近视隐形眼镜度数=框架眼镜度数-（0.012×框架眼镜度数）；
2.远视隐形眼镜度数=框架眼镜度数+（0.012×框架眼镜度数）；
3.散光隐形眼镜度数=散光度数÷2+（或-）框架眼镜度数。
需要注意的是，以上只是一个大致的换算方法，实际的隐形眼镜度数还需要根据个人的眼睛情况和配镜需求进行调整。此外，在选择隐形眼镜时，最好先进行眼部检查，并咨询专业的配镜师或医生的建议。