减肥时可以喝低脂牛奶吗？

可以饮用。饮用低脂牛奶不仅不会影响减肥，反而有助于减肥。

低脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，同时热量较低，相比于全脂牛奶，更适合在减肥期间饮用。此外，牛奶中的钙还能帮助人体燃烧脂肪，促进身体新陈代谢，有利于减肥。

需要注意的是，在饮用低脂牛奶时，应尽量选择低糖或无糖的，以避免额外的热量摄入。同时，也应注意饮用量，过量饮用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。

综上所述，在减肥期间可以饮用低脂牛奶，但应注意选择低糖或无糖的，并控制饮用量。