产后身体太虚可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调整：产后身体太虚的女性，饮食方面可适当多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶、桂圆等，还可多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质。
2.注意休息：产后身体太虚的女性，要注意多休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，使身体得到充分的恢复。
3.适当运动：产后身体太虚的女性，在身体恢复良好的情况下，可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽、慢跑等，以增强体质，提高身体的免疫力。
4.保持心情愉悦：产后身体太虚的女性，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的恢复。
5.药物调理：如果产后身体太虚的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些补气血的药物，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果产后身体太虚的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。