36周羊水指数的正常范围是8-25cm。如果羊水指数小于8cm，提示羊水偏少；如果羊水指数小于5cm，则提示羊水过少。如果羊水指数大于25cm，提示羊水过多。
羊水对于胎儿的生长发育非常重要。在孕晚期，医生会通过超声检查来评估羊水的量和情况。如果发现羊水异常，医生可能会进一步进行检查，以确定是否存在胎儿畸形、胎盘功能异常等问题。
如果你的羊水指数不在正常范围内，医生会根据具体情况采取相应的措施，可能包括密切观察、补液治疗、提前终止妊娠等。在孕期，你需要注意胎动情况，按时进行产前检查，如有异常及时告知医生。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，也有助于维持胎儿的健康。