吃了避孕药后月经黑、少、干，可能是避孕药的副作用引起，也可能是其他原因导致。可以采取以下措施。
1.观察等待：避孕药可能会影响月经的颜色、量和质地，但这种影响通常是暂时的。如果月经异常的情况在停药后自行恢复，通常不需要特殊处理。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式有助于缓解月经异常。建议均衡饮食、适量运动、规律作息、避免过度劳累和压力。
3.补充营养：可以摄入富含维生素E、B族维生素和矿物质的食物，如坚果、蔬菜、全谷物等，有助于改善月经情况。
4.就医诊治：如果月经异常持续不缓解，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括激素水平测定、B超等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人对避孕药的反应可能不同，如果对月经异常有疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，避孕药应在医生的指导下使用，遵循正确的用药方法和注意事项。如果有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以避免药物相互作用。