每天早上起来拉肚子，可能与以下原因有关：
1.夜间腹部受凉：夜间睡眠时，如果腹部没有盖好被子或吹了冷风，可能会导致腹部受凉，刺激胃肠道蠕动加快，引起早上拉肚子。
2.饮食因素：前一天晚上吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或吃了过多生冷食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起早上拉肚子。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，这些疾病可能会导致肠道炎症、蠕动加快，引起早上拉肚子。
4.其他因素：如药物副作用、肝胆疾病、甲状腺功能亢进等，也可能会引起拉肚子。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意腹部保暖：夜间睡眠时要注意腹部保暖，避免腹部受凉。
2.调整饮食：饮食要清淡易消化，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。
3.保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜，保持心情愉悦，避免压力过大。
4.就医检查：如果拉肚子的症状持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有拉肚子的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于预防拉肚子的发生。