拉肚子即腹泻，可能是以下原因引起：
1.腹部受凉：夜间睡眠时，如果腹部受凉，可能会导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
2.饮食因素：如果前一天进食了过多生冷、油腻、辛辣的食物，或者进食了不洁食物，可能会导致肠道受到刺激，引起腹泻。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致肠道炎症和功能紊乱，引起腹泻。
4.其他因素：如感染、药物副作用、内分泌疾病等，也可能导致腹泻。
如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免进食不洁食物和生冷、油腻、辛辣的食物，注意腹部保暖，避免着凉。