用生理盐水祛痘的方法并不可靠，也没有科学依据证明其具有祛痘的功效。生理盐水是一种等渗溶液，与人体的渗透压相同，可以用于清洁伤口、补充水分和电解质等。但是，它并不能直接治疗痘痘或改善皮肤问题。
痘痘的形成原因复杂，可能与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等因素有关。治疗痘痘需要综合考虑多种因素，包括保持皮肤清洁、饮食调整、生活习惯改变、使用外用药物（如维A酸类、抗生素等）或口服药物（如避孕药、抗生素等）等。
如果您有痘痘问题，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：避免高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，避免吸烟和饮酒。
4.使用外用药物：根据医生的建议，选择适合自己肤质的外用药物，如维A酸类、抗生素等。
5.口服药物：如果外用药物无效或症状严重，医生可能会建议口服药物，如避孕药、抗生素等。
需要注意的是，祛痘方法因人而异，不同的人可能对不同的方法有不同的反应。在使用任何新的祛痘方法之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议，以确保安全有效。此外，如果痘痘问题严重或持续不愈，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。