副乳的治疗方法主要包括以下几种：
1.运动按摩：通过适当的运动和按摩，可以帮助改善副乳的情况。例如，进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部运动，以及手臂伸展、胸部按摩等。
2.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以帮助支撑胸部，减少副乳的出现。建议选择无钢圈、棉质透气的内衣，避免穿着过紧或过松的内衣。
3.手术治疗：如果副乳较大或影响外观，可以考虑手术治疗。手术方法包括传统的开刀手术和微创抽脂手术等。
4.中医治疗：中医认为副乳是由于肝郁气滞、痰湿凝滞等原因引起的，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，也有助于预防和改善副乳的情况。