肚子胀老放屁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.消化不良：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类等，或暴饮暴食、狼吞虎咽等，都可能导致消化不良，引起肚子胀、放屁多。这种情况下，可以通过调整饮食习惯来缓解，如少吃多餐、细嚼慢咽、避免食用易产气的食物等。此外，还可以服用一些促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。
2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，也可能导致肚子胀、放屁多。这种情况下，可以服用一些益生菌来调节肠道菌群，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。
3.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，产生过多气体。可以服用一些促进胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利等。
4.其他：胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病也可能导致肚子胀、放屁多。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，还应注意腹部保暖，避免着凉。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。