怀孕胸疼和来姨妈胸疼的区别主要有以下几点：
1.疼痛的性质和程度：
怀孕胸疼：怀孕早期，乳房可能会感到胀痛、刺痛或触痛感，可能会比姨妈前的乳房疼痛更强烈，且持续时间可能更长。
姨妈胸疼：姨妈来临时，乳房可能会有肿胀、疼痛或不适感，但通常比怀孕胸疼更轻微，持续时间也较短。
2.发生时间：
怀孕胸疼：通常在怀孕后几周内出现，尤其是在受孕后的前几个月。
姨妈胸疼：一般在姨妈来潮前1-2天开始出现，随着姨妈的临近而加重。
3.其他症状：
怀孕胸疼：除了乳房疼痛外，可能还伴有恶心、呕吐、疲劳、尿频等怀孕早期的症状。
姨妈胸疼：可能还伴有下腹坠胀、腰酸背痛、头痛等姨妈来临前的症状。
4.原因：
怀孕胸疼：怀孕后，体内激素水平的变化，尤其是孕激素和雌激素的增加，会导致乳房增大、变软，并为哺乳做准备。
姨妈胸疼：姨妈来临前，体内激素水平的变化，可能导致乳房组织水肿和充血。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他健康问题的表现，如乳腺炎、乳腺增生等。如果乳房疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如穿着合适的内衣、避免过度刺激乳房等，有助于缓解乳房疼痛。