眼睛近视后，通常无法自然恢复。以下是一些可以帮助控制近视进展的方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以帮助看清远处的物体。眼镜包括框架眼镜和隐形眼镜，隐形眼镜又分为日抛、月抛和年抛等不同类型。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正近视的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术需要在专业的医疗机构进行，并且需要进行详细的术前检查和评估。
3.保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯可以帮助控制近视的进展，包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗的光线下看书、定期进行眼部检查等。
4.进行眼保健操：眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，对控制近视的进展有一定的帮助。
5.补充营养：一些研究表明，补充维生素A、C、E和锌等营养物质可以有助于保护眼睛健康，但目前还没有足够的证据证明这些补充剂可以治疗或预防近视。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的进展可能会比较快，因此需要更加注意用眼习惯和眼部保健。同时，如果近视进展较快或出现其他眼部问题，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。