根据你提供的信息，吃火龙果后拉红色的尿和大便可能是正常的，也可能是异常的，具体如下：
1.正常情况：火龙果含有天然色素，这种色素无法被人体完全吸收，会随着粪便或尿液排出，导致大小便呈现红色。这种情况通常在停止食用火龙果后会自然消失，不需要特殊处理。
2.异常情况：如果除了大小便颜色变化外，还伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等其他症状，或者这种情况持续时间较长，或者出现了其他异常情况，如皮肤或眼睛发黄、尿液混浊等，可能是由于其他健康问题引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，除了火龙果外，一些其他食物和药物也可能导致大小便颜色变化，如甜菜、黑莓、蓝莓、大黄、利福平、酚酞等。如果对大小便颜色变化感到担忧或困惑，建议及时咨询医生或营养师，以获得更准确的建议和指导。