大人拉肚子时可以吃榴莲，但需适量。榴莲营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供能量。但榴莲含有较高的糖分和膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。
此外，拉肚子时饮食还需注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.避免食用生冷食物，如生鱼片、冰淇淋等。
3.避免食用高纤维食物，如芹菜、韭菜等。
4.多吃易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
5.多喝温水，补充水分和电解质，避免脱水。
如果拉肚子症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在拉肚子期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。