想拉尿又拉不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可以使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行治疗。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于缓解症状。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致排尿困难。可以使用α受体阻滞剂（如特拉唑嗪、多沙唑嗪等）和5-α还原酶抑制剂（如非那雄胺）治疗前列腺增生；使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢克洛等）治疗前列腺炎。
3.膀胱出口梗阻：如尿道狭窄、膀胱结石等，可导致排尿不畅。需要根据具体情况进行尿道扩张、膀胱镜取石或手术治疗。
4.神经源性膀胱：神经系统疾病如脑卒中、糖尿病等可导致膀胱功能障碍，引起排尿困难。治疗方法主要是针对原发病进行治疗，同时进行膀胱功能训练和康复治疗。
5.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致尿频、尿急等症状。可以通过放松训练、心理咨询等方法缓解心理压力。
6.其他原因：药物副作用、饮水过少、泌尿系统结构异常等也可能导致排尿困难。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果想拉尿又拉不出来的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、定时排尿、避免憋尿等，有助于预防泌尿系统疾病的发生。