虚火牙痛者可以多吃以下几种食物：
1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒的功效，虚火牙痛患者适量食用，有助于缓解疼痛。
2.绿茶：绿茶中含有丰富的氟，能有效抑制钙的减少，起到预防龋齿的作用。此外，绿茶还具有清火、醒脑、明目、消暑、止渴、消食、醒酒等药理功能，对轻度牙痛具有一定的缓解作用。
3.丝瓜络：丝瓜络性凉，味甘，具有通络活血、清热解毒的作用。虚火牙痛患者可以将丝瓜络烧炭存性，研末后用适量香油调匀涂于患处，每天涂3~6次，一般5天左右即可见效。
4.西瓜：西瓜是夏季消暑解渴的佳品，其性凉，味甘，具有清热降火、润肺止咳、利尿除烦等功效。虚火牙痛患者适量食用西瓜，有助于缓解牙痛。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，如果牙痛症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。