肝脏位于人体右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面，大部分肝脏为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。
肝脏是人体最大的实质性腺体器官，也是人体内最大的消化腺，其主要功能有：
代谢功能：肝脏是人体糖、蛋白质、脂肪这三大营养物质的代谢中心。
胆汁生成和排泄：胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。
解毒作用：人体代谢过程中产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒。
免疫功能：肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。
凝血功能：几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。
均衡饮食：肝脏的营养主要来源于食物，因此，均衡的饮食是保护肝脏的重要措施。应多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，避免过度饮酒和摄入高脂肪、高糖的食物。
适量运动：适量的运动可以促进肝脏的血液循环，提高肝脏的代谢能力，有助于保护肝脏。
定期体检：定期进行体检可以及时发现肝脏的问题，采取相应的措施进行治疗。
避免滥用药物：药物需要在肝脏中进行代谢，如果滥用药物，可能会对肝脏造成损害。因此，应避免滥用药物，如需用药，应在医生的指导下使用。
避免熬夜：熬夜会影响肝脏的修复和再生，因此，应保持充足的睡眠，避免熬夜。
保持心情愉悦：长期的情绪不良，如愤怒、抑郁等，可能会对肝脏造成损害。因此，应保持心情愉悦，避免过度的情绪波动。