月经来了可以补牙，但需要注意以下几点。
1.身体状况：如果月经期间身体不适，如痛经、疲劳、头痛等，建议暂缓补牙，以免加重身体不适。
2.口腔卫生：月经期间，女性的身体免疫力下降，容易感染。因此，补牙前后要注意保持口腔卫生，勤刷牙、使用漱口水等。
3.避免拔牙：月经期间凝血功能较差，拔牙可能会导致出血时间延长，增加感染的风险。如果需要拔牙，建议在月经结束后进行。
4.告知医生：补牙前应告知医生自己的月经情况，以便医生根据个人情况制定合适的治疗方案。
总之，月经期间可以补牙，但需要注意身体状况和口腔卫生。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生。