太阳穴长痘痘的原因和相关建议如下：
1.内分泌失调：太阳穴长痘痘可能是内分泌失调引起的。内分泌失调可导致激素分泌异常，使皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，从而形成痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物。
2.皮肤清洁不当：如果太阳穴附近的皮肤清洁不彻底，毛孔内的油脂和污垢会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。建议定期清洁皮肤，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
3.压力过大：长期的压力和紧张情绪可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。建议学会放松自己，通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。
4.化妆品残留：如果太阳穴附近的皮肤残留有化妆品，会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。建议彻底卸妆，避免化妆品残留。
5.饮食因素：饮食中摄入过多的高糖、高脂肪、高盐食物，以及缺乏维生素、矿物质等，也可能导致痘痘的形成。建议保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。
6.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘痘，这与遗传因素有关。如果家族中有长痘的人，那么自己长痘痘的几率也会增加。
针对太阳穴长痘痘的问题，可以考虑以下治疗方法：
1.外用药物：可以使用一些外用药物，如含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，有助于减轻痘痘的炎症和红肿。
2.口服药物：如果痘痘较为严重，可以口服一些药物，如抗生素、维A酸类药物等，有助于调节内分泌，改善痘痘问题。
3.光疗：强脉冲光、激光等光疗方法也可以用于治疗痘痘，有助于减轻炎症，促进皮肤修复。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此治疗方法也应因人而异。如果太阳穴长痘痘的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。