敏感性皮肤的修复方法主要包括以下几个方面：
1.温和清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用碱性过强的清洁产品，以免加重皮肤敏感。洗脸时水温不宜过高，避免过度摩擦皮肤。
2.保湿护肤：使用含有天然保湿因子、透明质酸等成分的保湿产品，补充皮肤水分，增强皮肤屏障功能。注意选择无香料、无酒精的护肤品，避免对皮肤造成刺激。
3.严格防晒：敏感性皮肤更容易受到紫外线的伤害，导致皮肤过敏、红肿等。因此，需要严格做好防晒措施，选择物理性防晒产品或含有氧化锌、二氧化钛等成分的防晒产品。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤敏感状况。
5.就医治疗：如果皮肤敏感症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等，或口服抗组胺药、免疫抑制剂等。
需要注意的是，敏感性皮肤的修复需要长期坚持，同时要注意避免各种刺激因素，如化妆品、护肤品、紫外线等的刺激。如果皮肤敏感症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。