女生，生理期，可以喝咖啡吗？

生理期一般指女性生理期，处于生理期的女性可以根据自身情况适量饮用咖啡。

咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起痛经、经血过多等问题，因此不建议在生理期大量饮用咖啡。但如果本身月经量较少，或有痛经问题，在饮用咖啡后没有出现不适反应，也可以少量饮用。

除咖啡外，生理期还应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，避免着凉。