一般情况下，面膜敷15-20分钟即可。具体时间取决于面膜的种类和功效。
如果是保湿补水面膜，通常15分钟左右就可以了，因为这类面膜的主要作用是为肌肤补充水分，时间过长可能会导致肌肤水分反吸。
如果是清洁面膜，时间可以稍微长一些，大约20分钟左右，但不要超过30分钟，否则可能会导致皮肤干燥、过敏等问题。
如果是功效性面膜，比如美白、抗皱等，建议按照面膜说明书上的时间使用，因为这类面膜可能需要更长时间才能发挥效果。
需要注意的是，敏感性肌肤的人在敷面膜时要格外小心，因为这类肌肤更容易受到刺激。建议先在耳后或手腕内侧试用，确定没有不适反应后再敷在脸上。
此外，敷面膜的频率也很重要。一般来说，每周使用2-3次即可，过于频繁可能会导致皮肤营养过剩，甚至出现痘痘、粉刺等问题。
总之，在使用面膜时，要根据自己的肤质和面膜的种类，掌握好时间和频率，才能达到最佳的护肤效果。