经期不建议穿塑身衣。
塑身衣是一种紧身衣物，它可以帮助塑造身体曲线，但在经期穿塑身衣可能会对健康产生一些负面影响，具体包括以下几点：
1.影响血液循环：塑身衣会对身体施加压力，尤其是在腹部和腰部，这可能会影响血液循环，导致经血排出不畅，引起腹部疼痛、坠胀等不适症状。
2.增加感染风险：经期时，女性的身体免疫力相对较低，穿塑身衣会使私密部位长期处于潮湿、不透气的环境中，容易滋生细菌和病毒，增加感染的风险，例如阴道炎、尿道炎等。
3.影响皮肤健康：塑身衣的材质可能会对皮肤造成摩擦和刺激，导致皮肤过敏、瘙痒、发红等不适症状。
4.影响呼吸：塑身衣的紧身设计可能会限制呼吸，使女性在经期感到呼吸困难、胸闷等不适症状。
因此，建议女性在经期选择宽松、舒适、透气的衣物，避免穿紧身衣物和塑身衣，以保持身体的舒适和健康。同时，经期应注意保暖，避免着凉和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解经期不适症状。如果经期出现严重的不适症状，应及时就医，以便得到适当的治疗。